Cortei a ingestão de açúcar e refrigerantes, mas ainda não tinha conseguido aumentar o consumo de alimentos naturais. Então, recebi a orientação de fazer um teste e mudar meus hábitos por três meses.
Seria necessário realizar exercícios físicos duas vezes na semana, consumir produtos naturais, aumentar o número de Johrei ministrado e recebido, ler os ensinamentos diariamente e buscar praticar o belo no cotidiano.
A princípio não foi fácil, mas fazendo uma reflexão, percebi que deveria cuidar mais de mim para que eu pudesse servir melhor à Obra Divina.
Então, passei a realizar exercícios físicos mais vezes do que o proposto; a buscar ministrar e receber Johrei mais de cinco vezes por dia e a realizar o donativo de gratidão diária. Da mesma forma, aumentei a prática de horta caseira, acrescentei alimentos orgânicos à minha dieta e intensifiquei a assistência religiosa.
Após a realização dessas práticas, minha qualidade de vida melhorou muito, sinto-me mais disposta e feliz. Em dois meses, perdi quase três quilos e minha taxa de diabetes se equilibrou.
Em uma consulta recente, minha médica espantou-se com a redução de peso em tão pouco tempo. Contei a ela sobre as atividades que estava realizando e ela disse que, se eu continuar assim, com certeza nos próximos exames, as taxas estariam ainda melhores.
Essa experiência me fez refletir sobre a importância de cuidar do lado espiritual e material, aliando o servir a Deus e os cuidados para com a saúde, pois como pessoas que buscam seguir os passos do Salvador Meishu-Sama, precisamos servir de exemplo.
Agradeço a Deus e a Meishu-Sama esse aprendizado e comprometo-me a continuar as práticas básicas da fé e a me empenhar cada vez mais na salvação de pessoas e na formação de lares de Luz.
Muito obrigada.