Primeiramente cabe uma reflexão: é possível evitar se resfriar no cotidiano? Talvez, isso seja absolutamente impossível, pois acredita-se que contraímos resfriado devido à exposição à friagem. Assim sendo, trocar de roupa ao dormir ou ao se levantar, tomar banho, pegar chuva ou vento frio ao sair de casa são todas oportunidades para contrair um resfriado e evitar completamente tais situações é extremamente difícil para qualquer um.

Vou expor um ponto que as pessoas quase não percebem: nem sempre o resfriado ocorre por conta da friagem. Isso porque, quando não há febre, a pessoa não se resfria, por mais que fique exposta ao ar frio.

Na verdade, quando contrai um resfriado é porque já apresentava-se o binetsu, temperatura corporal entre 36,5º e 37,4º C. Ou seja, o binetsu é um indício inicial do resfriado. Em tal circunstância, embora não se pegue friagem, é certo que a pessoa ficará adoentada.

Quando há binetsu, mesmo sem contato com a friagem, surgem calafrios. Por conta disso, independentemente do local e do quanto se está agasalhado, sente-se um frio intenso.

No entanto, existe uma questão que as pessoas precisam saber. Quando o clima muda e toma-se friagem, surge o processo de purificação natural para o corpo adaptar-se ao frio. Há resfriados desta natureza; impossíveis de serem prevenidos.

Considerando as razões expostas, chegamos à conclusão de que escapar do resfriado é absolutamente impossível. Uma vez que não há meios eficazes de prevenção do resfriado, os cuidados não têm o menor sentido e até influenciam negativamente as pessoas, deixando-as apreensivas. Acredito que, no mundo, não exista um indivíduo sequer que consiga precaver-se contra essa situação. [...]

Por Meishu-Sama – Coletânea Alicerce do Paraíso, vol. 7
Publicado em 23 de dezembro de 1943